Позирование в кадре скажет о вас больше, 
чем ваша одежда.

Методичка по позированию — это пошаговая инструкция к мечте научиться красиво получаться на фотографиях. Освоив фундаментальные правила позирования и отработав их на практике, вы будете чувствовать себя увереннее и расслабленнее в кадре. Благодаря знаниям, вы сможете импровизировать в кадре, а не делать привычные позы. Так еще больше раскрывается ваша индивидуальность в кадре.

Методичка будет полезна, если:

  • Вы хотели бы чувствовать себя уверенней в кадре
  • Не импровизируете в кадре, а используете «стандартный набор» поз на все случаи жизни
  • Не транслируете свой образ через визуал, так как нет знаний о позировании
  • Хотели бы показывать в кадре все свои сильные стороны внешности
  • Задаетесь вопросом «куда деть руки» или «как лучше встать»
  • Хотели бы ярче проявить свой образ в обществе через кадры
  • Желаете научиться быстро расслабляться в кадре
  • и многое другое
Методичка «Элегантное позирование». Портретный фотограф в Москве

Об авторе

Привет! Меня зовут Анна Сивеня. Уже несколько лет я снимаю прекрасных девушек в элегантных образах. Наша первая съемка всегда похожа на небольшой мастер-класс по позированию, когда объясняю основные рекомендации. И в процессе съемки всегда направляю и поддерживаю девушек. 


Однако, красивые кадры хочется получать в любой ситуации, а не только на фотосессии. Поэтому я собрала свой опыт работы с девушками, а также информацию с множества пройденный курсов в методичку. Она станет вашей шпаргалкой, которая будет всегда под рукой.

Содержание методички

Раздел 1.

В первой части мы разберем основные правила позирования в крупном и среднем портрете. А также как позировать сидя, стоя и в движении. Не будет больше мыслей о том, куда же деть руки и как встать. Это те знания, которые станут фундаментом позирования. Только после того, как мы разберем правило — смело сможем импровизировать в кадре. Теперь мы сможем получить красивые кадры в любых ситуациях: фотосессия, съемка на важном мероприятии у пресс вола и кадры на отдыхе.  

Поговорим о том, как эмоционально и физически расслабиться в кадре, а также разберем 5 основных правил создания красивой фотографии. Это основа для будущего позирования — понимания света, плоскости кадра и других нюансов. Применив знания на практике, вы сможете уже на этом этапе качественно улучшить свои кадры. А также разберем 5 основных правил создания красивой фотографии. Это основа для будущего позирования — понимания света, плоскости кадра и других нюансов. Применив знания на практике, вы сможете уже на этом этапе качественно улучшить свои кадры. 

Раздел 2.

Во второй части поговорим о психологической стороне работы в кадре. Как эмоционально и физически расслабиться, чувствовать себя уверенно. Ведь проработав психологические аспекты, мы сможем наслаждаться временем, когда делаем фотографии. С помощью основ позирования научимся технической стороне вопроса, а добавив работу с мышление, начнем проживать эти движения в кадре.

Раздел 3.

Третья часть — практическая. Вместе с героиней сделала съемку, чтобы наглядно показать ошибки в позировании. Становится сразу понятно, как их можно исправить и сразу применить в жизни. Также рассказала лайфхак профессиональной модели, который поможет вам запомнить выигрышные позы, а также плавно двигаться в кадре. На этом этапе мы будем учиться импровизировать и проявляться в кадре. Теория без практики не работает, поэтому в конце третьего раздела будет небольшое задание и референсы для вдохновения.